本日もバイクの練習。 今日は自宅から有馬富士公園を経て、猪名川道の駅まで。約2時間でした。
Ironman Japnan 北海道まであと２ヶ月。ヒルの練習をしておかないとまたつらくなりそうなので、登りをとくに力を入れて、いや上半身は力を抜いてですが、がんばりました。まだ足に余裕あり、ちゃんと追い込めていなかったかもしれません。
また、来週もがんばります。
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